L'EMDR

Qu'est-ce que l'EMDR ?

La psychothérapie EMDR permet de libérer le présent des blessures du passé. Elle donne aux patients la possibilité de traiter un traumatisme de telle manière qu’il n’interfère plus dans leur quotidien de façon douloureuse. Le traumatisme n’est pas effacé mais il perd son caractère angoissant. L’emprise du traumatisme se dénoue. Le patient en conserve le souvenir mais se libère de son impact négatif.

La psychothérapie EMDR fonctionne par mouvements oculaires la plupart du temps, ou avec une autre stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche), comme le "taping" sur les genoux, par exemple.

Pour quoi ? Pour qui ?

Psychothérapie à part entière, l'EMDR est recommandée dans de nombreux domaines au-delà du psycho-traumatisme pour lequel sont venues les premières validations scientifiques : angoisse, anxiété ou dépression et autres troubles psychosomatiques comme les troubles du sommeil ou les douleurs chroniques. La psychothérapie EMDR se montre également efficace pour lutter entre autres contre les peurs, les phobies et les addictions et elle est aussi utilisée aujourd’hui pour améliorer tous types de performances sportives, musicales, scolaires, etc.

La psychothérapie EMDR* s’adresse à tous, du nouveau né**, à nos aînés.

* cf. site : rubrique En savoir plus --> En savoir plus sur l'EMDR

** cf. site : rubrique En savoir plus --> En savoir plus sur l'EMDR enfant / ado

Bonjour !

Diplômée en 2017 à l'université Toulouse Jean Jaurès d'un Master 2 de Psychologie clinique (option gérontologie), j'utilise une approche intégrative, orientée vers la systémie.

J'exerce mon activité libérale depuis 2019.

Grâce à mon cursus universitaire, j'ai pu découvrir la psychothérapie EMDR, puis l'expérimenter dans le cadre de mon parcours personnel. C'est suite à ce travail que j'ai naturellement décidé de m'y former en 2019 (à l'EFPE : Ecole Française de Psychothérapie EMDR), et de l'exercer depuis, en institution (j'ai travaillé en EHPAD pendant plus de cinq ans) et en libéral.

M'inscrivant dans une dynamique de formation continue, d'autres éléments ont su enrichir la diversité de ma pratique, notamment :

- formation "EMDR et Addictions" en juillet 2021

- Masterclass EMDR spécialisée enfants / ado en septembre 2022

- D.U.F.E.S. : Diplôme Universitaire de Formation en Éducation Sexuelle, à Toulouse, de septembre 2021 à juin 2023. J'ai réalisé un mémoire (un programme de 6 séances d'éducation sexuelle) sur le consentement sexuel de nos aînés en institution, dont je me sers aujourd'hui pour former les professionnels, notamment en EHPAD. Je suis également devenue responsable pédagogique et enseignante de cette formation.